Egészség-hét

Hétfő 17:00  A nőgyógyász válaszol
Dr. Banó László nőgyógyász előadása a társalgóban.
Az anonim kérdéseket előre be lehet dobni a paraván alatti dobozba.
Hétfő 19:00 Kezdő gerincjóga
1 óra könnyed jógázás a konditeremben
Kedd 17:00 Fitneszedzés és sporttáplálkozás
Bíró János fitneszedző előadása a társalgóban
Szerda 14:00-16:00 Korcsolyázás
Közös korcsolyázás a Műjégpályán
Szerda 16:00 IQ Party
Mentális egészség felmérése a babzsákos teremben
Szerda 18:30 „Begurulunk” – Aerobik fitneszlabdával
45 perc a konditeremben
Csütörtök 17:00 Pilates
1 óra Pilates a konditeremben Czihatné Hérincs Anett oktatóval.

Egész héten: „Gyűjtsd a dupla perceket!”
Ezen a héten minden perc duplán számít! Fuss a szabadban vagy a futópadon a konditeremben!

Egészség-totó verseny! Minden szoba játszik!